Omega3 Top List DIÓ magolaj 500 ml

A dióolaj jótékony hatásai:
- Erős gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.
- A dióolaj linolsav-tartalmának immunrendszer-erősítő hatást tulajdonítanak, hogy a németek mondják, lendületet ad a hormon háztartásnak.
- Belélegezve aromaterápiára is jó.
- A dióbél egészségmegőrző, szív- és érrendszeri betegségeket megelőző hatása fokozottan érvényesül a dióolajban.
- Csökkenti a koleszterinszintet, a vérrögképződést, a trombózisveszélyt.
- A bélgörcs ellen is jó a dióolaj, hasmenés ellen is. Mintegy 15 g dióolaj bevétele eredményt hoz.
- Alzheimer-kórt késleltető hatást is tulajdonítanak a dióolajnak, valamint lázcsillapító hatást is.
- Magas az Omega-3 és Omega-6 zsírsavtartalma, melynek köszönhetően alkalmas enyhe depressziós tünetek kezelésére, valamint felnőttek és gyerekek esetében a megváltozott élethelyzetekhez való alkalmazkodás segítésére.
- Gombaölő hatása miatt alkalmas bizonyos eredetű gombás fertőzések kezelésére.
- Regenerálja a bőrt, mivel nagyon magas az E-vitamin tartalma, ezért nagyon jótékony hatású a különböző bőrproblémák esetén (pl. irritált, nagyon száraz, ekcémás bőr esetén).

A dióolaj étkezési célú felhasználása ajánlott sokféle mártáshoz, szószhoz, zöldségekhez, vagy akár libamájhoz is kiváló.
A roston sült húsokat nagyon jól ízesíti.
Nem a sütéshez, hanem utólagos ízesítéshez kell használni! De fogyaszthatjuk pirítóson, vagy salátákon is. 

Omega 3 zsírsavak:
- Az Omega-3 és az Omega-6 zsírsavak ideális aránya az étkezésünkben 1:3 lenne, de sajnos ehelyett az 1:15, sőt az 1:30 arány.
- A szervezet biológiai, genetikai fejlődése nem tudja követni a modern élelmiszerek által megtestesített táplálkozást.
- Ajánlott napi fogyasztás: 2 000 mg Omega-3, 6 000 mg Omega-6.

Miért fontos számunkra az 1:3 vagy annál jobb Omega-3:Omega-6 arány?
-  Az omega-6 arachidonsavból (AA) előállított bioaktív alkotóelemek felelősek mind az akut gyulladás megindításáért, mind a krónikus gyulladás folytatódásáért a szervezetben, ami számos életmóddal kapcsolatos egészségügyi problémát okozhat.
- Az omega-6 erősíti, míg az omega-3 gátolja a gyulladásos folyamatokat.
- Az omega-3 zsírsavak a sejtjeinken belül több jelátviteli folyamaton keresztül csökkentik a gyulladásos folyamatokat.

A különböző betegségekben az alábbi arányok átlépése esetén drasztikusan megnő a kockázat:
- Rheumatoid arthritis Ω3/Ω6 1/3.
- Asztma Ω3/Ω6 1/5.
- Szív- és érrendszeri betegségek Ω3/Ω6 1/4.
- Vastagbélrák Ω3/Ω6 1/3.

Az Omega-3 és Omega-6 helyes 1:3 aránya:
- Helyreállítja a gyulladásos folyamatokat.
- Javítja a sejtek normál működését.
- Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Összetevők:
Hidegen sajtolt dióolaj.

Átlagos tápérték                                       100 ml-ben:
Energiatartalom                                         min. 3684 kJ (880 kcal)
Zsír                                                                  min. 95 g
melyből telítetlen zsírsavak                     min. 9 g
Szénhidrát                                                     0 g
melyből cukrok                                            0 g
Fehérje                                                           0 g

Arányok:
Omega-3 zsírsav 12 %.
Omega-6 zsírsav 44,1 %.
Omega-9 zsírsav 17 %.
Telített zsírsav 10 %.

Felhasználási javaslat:
- 5 ml / nap.

Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!