Omega3 Top List REPCE magolaj 500 ml

A telítetlen zsírsavak mellett a repcemagolaj gazdag E-vitaminban és karotinoidokban. Az E-vitamin fontos szabadgyökfogó, védi sejtjeinket a szabad gyökök okozta károktól. A karotinoidok antioxidánsokként is hatnak a szervezetben és csapdába ejtik a szabad gyököket. Ennek eredményeképpen az öregedési folyamatok lassíthatók, és megakadályozhatók a szív- és érrendszeri betegségek.

Repceolajjal a szépségért
A repce magjából kinyert olaj aknékra, bőrápolásra is alkalmazható, de a haj számára is igazi kincset jelent, hiszen a hajhullás egyik legerősebb ellenszereként ismeretes.
De nem csak ez az egy előnye van.
A repceolaj antibakteriális és gombaölő tulajdonság miatt a szőrtüsző gyulladások ellen is remekül bevethető, a fejbőrt kíméletesen fertőtleníti, ezért a korpásodás elleni harcban is jó szolgálatot tehet, ricinoleic acid-tartalma pedig hozzájárul a hajnövekedés serkentéséhez, így akár háromszorosára gyorsíthatod vele az eredeti növekedést.
Ez az olajsav helyreállítja a fejbőr pH-értékét, amelyet sok kémiai termék használata megbont. Ráadásul természetes antioxidáns, így támogatja a keratin beépülését a hajba, és segít erősebbé, simábbá tenni azt.

Omega-3 zsírsav szerepe a szervezetünk működésében:
- Csökkenti a koleszterin- és triglicerid szintet, csökkenti a vérnyomást.
- Szív- és érrendszer, csontjaink és ízületeink, valamint szemeink egészségének védelme.
- Elhízás esetén segít visszaállítani az ideális testsúlyt, kiüríti a szervezetből a felesleges zsírt.
- Erősíti, támogatja az immunrendszert.
- Agyműködést serkentő (fehérjepótlás az agyban), memória, tanulóképesség javítása.
- Szerepük van a gyulladáscsökkentő folyamatok szabályozásában.
- Befolyásolják a hormontermelést és aktivitást.
- Szerepük van a sejthártyák felépítésében.
- Magasabb Omega-3 zsírsav bevitel csökkenti a telomerek rövidülését, mely az öregedés lassításában játszik szerepet.

Omega 3 zsírsavak:
- Az Omega-3 és az Omega-6 zsírsavak ideális aránya az étkezésünkben 1:3 lenne, de sajnos ehelyett az 1:15, sőt az 1:30 arány.
- A szervezet biológiai, genetikai fejlődése nem tudja követni a modern élelmiszerek által megtestesített táplálkozást.
- Ajánlott napi fogyasztás: 2 000 mg Omega-3, 6 000 mg Omega-6.

Miért fontos számunkra az 1:3 vagy annál jobb Omega-3:Omega-6 arány?
- Az omega-6 arachidonsavból (AA) előállított bioaktív alkotóelemek felelősek mind az akut gyulladás megindításáért, mind a krónikus gyulladás folytatódásáért a szervezetben, ami számos életmóddal kapcsolatos egészségügyi problémát okozhat.
- Az omega-6 erősíti, míg az omega-3 gátolja a gyulladásos folyamatokat.
- Az omega-3 zsírsavak a sejtjeinken belül több jelátviteli folyamaton keresztül csökkentik a gyulladásos folyamatokat.

A különböző betegségekben az alábbi arányok átlépése esetén drasztikusan megnő a kockázat:
- Rheumatoid arthritis Ω3/Ω6 1/3.
- Asztma Ω3/Ω6 1/5.
- Szív- és érrendszeri betegségek Ω3/Ω6 1/4.
- Vastagbélrák Ω3/Ω6 1/3.

Az Omega-3 és Omega-6 helyes 1:3 aránya:
- Helyreállítja a gyulladásos folyamatokat.
- Javítja a sejtek normál működését.
- Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Összetevők:

Átlagos tápérték                                100 ml-ben:

Energiatartalom                                  min. 3674 kJ (894 kcal)
Zsír                                                          min. 99 g
melyből telítetlen zsírsavak            min. 13,4 g
Szénhidrát                                            0,66 g
melyből cukrok                                   0,16 g
Fehérje min.                                         0,2 g

Arányok:
Omega-3 zsírsav 10%.
Omega-6 zsírsav 5,9%.
Omega-9 zsírsav 56%.
Telített zsírsav 7%.

Felhasználási javaslat: 5 ml / nap. Napi egy kanál repce magolaj fogyasztása javasolt, és ezt leginkább salátákkal érdemes enni, de zöldségek párolását is érdemes ezzel végezni.

Tárolás: szoba-hőmérsékleten, száraz helyen, napfénytől védve, gyermekektől elzárva.

Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!