Omega3 Top List Natural Oil Collection 5x100 ml

 5 féle magolaj, elsősorban azok számára, akik kíváncsiak, hogy milyen íze van a különböző olajaknak, egy kollekció, hogy eldönthesék, hogy hosszabbtávon melyik a számukra a legízletesebb olaj, amit fogyasztani fognak. 

A doboz tartalma:
Omega-3 Top List Len magolaj (100 ml)
Omega-3 Top List Chia magolaj (100ml)
Omega-3 Top List Kender magolaj (100ml)
Omega-3 Top List Dió magolaj (100ml)
Omega-3 Top List Repce magolaj (100ml)

Az olajakról részletes leírást az alábbi linkeken olvashat (külön ablakban nyílik meg):

Kender magolaj: https://flavinwebaruhaz.hu/Omega3-Top-List-KENDER-magolaj-500-ml-t146

Omega-3 zsírsav szerepe a szervezetünk működésében:
- Csökkenti a koleszterin- és triglicerid szintet, csökkenti a vérnyomást.
- Szív- és érrendszer, csontjaink és ízületeink, valamint szemeink egészségének védelme.
- Elhízás esetén segít visszaállítani az ideális testsúlyt, kiüríti a szervezetből a felesleges zsírt.
- Erősíti, támogatja az immunrendszert.
- Agyműködést serkentő (fehérjepótlás az agyban), memória, tanulóképesség javítása.
- Szerepük van a gyulladáscsökkentő folyamatok szabályozásában.
- Befolyásolják a hormontermelést és aktivitást.
- Szerepük van a sejthártyák felépítésében.
- Magasabb Omega-3 zsírsav bevitel csökkenti a telomerek rövidülését, mely az öregedés lassításában játszik szerepet.

 A magolajoknak egyszerű a felhasználása:
- Napi egy kanál magolaj fogyasztása javasolt - melyet fogyaszthatja úgy is, hogy a napi étkezések során ételét meglocsolja egy evőkanál olajjal.
- Nagyszerű főtt vagy párolt zöldségekhez, salátákhoz, még a vajat is helyettesítheti vele, vagy egyszerűen kortyolgathatja.

Omega 3 zsírsavak:
- Az Omega-3 és az Omega-6 zsírsavak ideális aránya az étkezésünkben 1:3 lenne, de sajnos ehelyett az 1:15, sőt az 1:30 arány.
- A szervezet biológiai, genetikai fejlődése nem tudja követni a modern élelmiszerek által megtestesített táplálkozást.
- Ajánlott napi fogyasztás: 2 000 mg Omega-3, 6 000 mg Omega-6.

Miért fontos számunkra az 1:3 vagy annál jobb Omega-3:Omega-6 arány?
-  Az omega-6 arachidonsavból (AA) előállított bioaktív alkotóelemek felelősek mind az akut gyulladás megindításáért, mind a krónikus gyulladás folytatódásáért a szervezetben, ami számos életmóddal kapcsolatos egészségügyi problémát okozhat.
- Az omega-6 erősíti, míg az omega-3 gátolja a gyulladásos folyamatokat.
- Az omega-3 zsírsavak a sejtjeinken belül több jelátviteli folyamaton keresztül csökkentik a gyulladásos folyamatokat.

A különböző betegségekben az alábbi arányok átlépése esetén drasztikusan megnő a kockázat:
- Rheumatoid arthritis Ω3/Ω6 1/3.
- Asztma Ω3/Ω6 1/5.
- Szív- és érrendszeri betegségek Ω3/Ω6 1/4.
- Vastagbélrák Ω3/Ω6 1/3.

Az Omega-3 és Omega-6 helyes 1:3 aránya:
- Helyreállítja a gyulladásos folyamatokat.
- Javítja a sejtek normál működését.
- Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

Összetevők: Hidegen sajtolt magolajak. Chia magolaj 100 ml; dió magolaj 100 ml; kender magolaj 100 ml; len magolaj 100 ml; repce magolaj 100 ml.

Felhasználási javaslat:
- 5 ml / nap.

Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!